Частное
образовательное учреждение
высшего образования

 

 

Сибирская Академия Финансов
и Банковского Дела

Разве ты не знаешь, что мудрость или знание и есть благополучие?

Сократ

Вход на сайт

 

Оплатить обучение


Для оплаты отсканируйте QR-код или пройдите по ссылке.

Опрос

Какой способ оплаты за обучение (подобно коммунальным услугам и другим платежам) Вам наиболее удобен привычен:
перевод средств через банкомат с банковской карты
22%
мобильный банк, интернет банк (подобно Сбербанк онлайн и т.д.)
39%
оплата через платежные терминалы, платежные системы, автоматы по приему платежей
4%
перевод средств с личного, лицевого расчетного счета в Вашем банке (в том числе для иногородних)
4%
перевод (перечисление) средств с личного, лицевого счета в любом банке
4%
внесение наличных средств в Кассу Академии по адресу: ул. Гоголя 235/1
26%
Всего голосов: 503

Эмпатия и зеркальные нейроны: как это работает

13.11.2019
20 недель 6 дней назад
Изначально слово «эмпатия» было исключительно научным понятием, а теперь его используют как синоним сочувствия, но это не совсем верно. Мы решили разобраться в значении термина и собрали эксперименты, которые подскажут, как стать человечнее.
 
За эмпатию отвечают зеркальные нейронные сети.
Ученые объясняют эмпатию зеркальным принципом работы мозга, а конкретно — гипотезой perception-action (восприятие и действие). Согласно этой гипотезе, если мы наблюдаем какое-то действие или состояние другого человека, в нашем мозге возбуждаются те же отделы, как если бы мы чувствовали или действовали сами. Дело здесь ещё и в зеркальных нейронах...
 
Получается, что эмпатия — это наше понимание другого через сопереживание. Мы не оцениваем его извне, не пытаемся проанализировать его поведение с помощью стереотипов или теорий, но считываем и понимаем, как он видит эту ситуацию, каково ему изнутри.
 
 
У эмпатии есть как минимум три уровня. Если говорить об определении эмпатии, то нейропсихолог Крис Фрит выделяет три уровня.
 
Первый — уровень эмоционального заражения, или базовой нейронной эмпатии: «Я чувствую ваши эмоции, но не осознаю, что они ваши». Этот феномен объясняет исследование в Университетском колледже Лондона: человек чувствует страх, даже если испуганное лицо мелькает так быстро, что он не успевает осознать его выражение.
 
Второй уровень: «Я чувствую ваши эмоции и знаю, что они ваши, а не мои, хотя я до какой-то степени отражаю их».
 
Третий уровень: «Я знаю, что вы испытываете определенные эмоции, и хочу вам помочь, так что если вам грустно, то я захочу поднять вам настроение».
 
Есть и другое, более лаконичное объяснение. 
 
Как говорит психолог Татьяна Карягина, сейчас эмпатия утвердилась как двуединое понятие: познание и отношение. Мы понимаем человека через сопереживание, откликаемся и выражаем свои чувства в ответ (что в целом соответствует третьему уровню).
 
Уровень эмпатии зависит от расы
Тревожный момент в исследованиях: уровень эмпатии зависит от расы человека, который испытывает боль, — совпадает она с вашей или нет. Нейропсихологи в Пекине проверили, как китайцы и европейцы реагируют на причинение боли «своим» и «чужим». Оказалось, что нейронный эмпатический ответ европейца гораздо выше, когда болевой стимул получает европеец, — и с точностью до наоборот для китайских участников.
 
Однако есть эксперименты, которые показывают, что существует способ преодолеть предрассудки. Этот способ — жить в многонациональной среде или дружить с разными людьми: если человек другой расы станет частью вашей внутренней группы, тогда эмпатия не будет зависеть от цвета кожи или разреза глаз.
 
Нейропсихолог Крис Фрит о физиологии и психологии восприятия эмоций
 
Проблемы эмпатии связывают с тремя заболеваниями
Нарушения эмпатии считаются симптомом как минимум трех заболеваний. Первое — нарциссическое расстройство личности, когда человека поглощают фантазии о своем величии и вера в собственную исключительность. Другие ему нужны в основном для восхищения и достижения своих целей, а не для сопереживания.
 
Второе — психопатия, когда у человека просто не возникает сочувствия или сопереживания, поэтому ничто не тормозит его жестокость и агрессию. У таких лиц находят значительные изменения в отделах мозга, отвечающих за эмоцию и эмпатию.
 
И третье — нарушения, связанные с аутизмом. Конечно, не только при этих трех заболеваниях наблюдаются изменения эмпатии. Но именно для них проблемы эмпатии считаются настолько важными, что включены в список диагностических признаков.
 
Психолог Татьяна Карягина о нарушениях эмпатии
 
У эмпатии есть темная сторона
Рекомендуем по этой теме:
 
Эмпатия способна привести к довольно запутанной ситуации — в ответ на негативные переживания другого у нас может возникнуть целый клубок из собственных реакций: сопереживания, эмоционального заражения, злости, тревоги, раздражения и других состояний. Такая гамма чувств называется феноменом дерегуляции эмпатии, или личным дистрессом.
 
Если человек не справляется с дистрессом, то ему уже не до поддержки, он озабочен собой. Как показали исследования, такие люди если и помогают, то не ради другого, а чтобы поскорее выйти из ситуации. Но чаще они откажутся помогать вовсе, особенно если можно сделать так, что никто об этом не узнает и не осудит.
 
Однако такая реакция на чужие проблемы рождается у людей не потому, что они аморальные и черствые. Вовсе нет. Как показали эксперименты, риск дистресса зависит от того, как человек относится к собственным эмоциям: насколько он их распознает и ценит, насколько склонен на них полагаться. И чем хуже развита способность понимать себя, тем выше шанс не справиться, когда другим нужна помощь.
 
 
Видео: 
Смотрите видео
Смотрите видео
 

Архив по месяцам